Diario de bastion_irl, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1913 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 137,78g | Carbh: 183,27g.   Desayuno: Banan, Melvit Otręby Owsiane, Milbona High Protein Pudding Schoko, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Polskie Wędliny Pierś Wędzona, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Cena: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Dorsz Atlantycki, Ogórek Kiszony , Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Por, Czerwona Papryka, Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię, Jajko Gotowane, Zott Mozzarella Light. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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