Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 33,19g | Carbh: 74,52g.
Desayuno: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Zucchini Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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