Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 89,79g | Carbh: 52,82g.
Desayuno: Damare Queijo Mussarela Zero Lac Light, Taeq Mortadela Light Fatiada, Essential Nutrition Brainstorm. Almuerzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Twinings Chá de Laranja, Manga e Canela , Tâmara, Swift Casquinha de Siri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lowko Sorvete de Avelã com Chocolate. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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