Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 67,19g | Carbh: 318,87g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Горбуша на Пару, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Печеное Яблоко. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lev.NiNo
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