Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3294 kcal
|
Grasa: 142,59g | Prot: 124,12g | Carbh: 303,49g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Bekker Калитка с Картошкой, Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Драники. Cena: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, РРК Форель Холодного Копчения, Штолле Пирог с Лососем, Вино Совиньон Блан. Pasa Bocas / Otros: Sibylla Френч-Дог, Чай с Сахаром, Пироговая Пирог с Треской, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Жареное Яйцо, Зерновой Хлеб Геркулес, Творожный Сыр, Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|