|
heeft effectief gewerkt - heel veel water gedronken - maaltijden gisteren: chiapudding - piccata al limone met cresson - bloemkoolrijst/spinazie/tomaat/edammerboontjes/verse grijze garnaal - shake met havermelk - 20gr bittere chocolade
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|