Diario de chienchienlinliu, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
179,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 99,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1514 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 186,79g | Carbh: 38,98g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉. Cena: 大成 經典原味雞胸肉, 大成 四川香麻嫩雞胸, 全聯 鯛魚片, 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 吻仔魚, 蔥, Via Emilia 冷凍有機米粒狀花椰菜. más...
4384 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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