Diario de chowgilly, 25 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022

113 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:

1288 kcal

Grasa: 36,15g | Prot: 99,14g | Carbh: 129,21g. Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, John West Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Rice Noodles with Spring Onions, Asda Rice Noodles, Asda Bean Sprouts, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Slims Multigrain Pops, Strawberries , Butterkist Sweet & Salted Popcorn. más...

96 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop 👌

25 ago. 22 por el miembro: Bootylicious!1


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