Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 48,44g | Carbh: 15,17g.
Desayuno: Помидоры, Агрокомплекс Паштет из Мяса Птицы Фермерский, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Кето-Соус "Цезарь", Ласкава Сыр Сметанковый (Ласкава), Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка на ночь - 13 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyona.desu
|