|
Объёмы пока не уменьшаются. Скоро хочу подключить спорт и увеличить количество калорий, чтобы организм не голодал и стройнел быстрее
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 42,15g | Prot: 69,78g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Молодые Цуккини, Грейпфрут, Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Грейпфрут, Форель. Cena: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|