Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5762 kcal
|
Grasa: 227,21g | Prot: 225,72g | Carbh: 444,54g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Додо Пицца Додстер Песто, Bacardi Ром Bacardi, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Острый Стартер, Каждый День Зефир Ванильный, Pizza Roni Супер Пепперони. Cena: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Дарница Лаваш Армянский Круглый, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bacardi Ром Bacardi, Pizza Mia Пицца Баварская, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|