Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 80,38g | Prot: 161,59g | Carbh: 212,04g.
Almuerzo: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Вологодское Льняное Масло, Оливковое Масло, Вода, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Hortex Зелёный Горошек, Куриное Филе, Нут. Cena: Twix Mini. más...
|
|
4164 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Escaladora - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|