Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 90,40g | Prot: 146,71g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Primfood Финики , Орех Пекан, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almuerzo: Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. Cena: Варламов Тар-Тар из Лосося на Подушке из Гуакамоле, Лосось, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица, Брокколи, Азбука Вкуса Грудка Индейки с Розмарином. Pasa Bocas / Otros: Лактика Йогурт Греческий 4%, Гост Пломбир, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Real Thai Кокосовые Сливки. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de health_coach_Daria
|