Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 65,10g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Roma Malkist Keju Tabur, Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir. Almuerzo: Nasi Putih, Kubis, Saori Saus Teriyaki, Indofood Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Tempe. Cena: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
jalan hiit abs - 3 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de isminadwi
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