Diario de Nika9797, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
575 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 42,50g | Carbh: 34,64g.   Desayuno: Pip & Nut Peanut Butter, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Сырники с Бананом. Cena: Heinz Сладкий Чили, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Окей Морковча , Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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