Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 74,46g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Milk, Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Werda Asian Noodle Salad, Garlic Roll, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Sausage, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Oatmeal Biscuits, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Safari Peanuts & Raisins, Potato Chips, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Droewors. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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 Comentarios
If it goes up it must come down !
25 sep. 14 por el miembro: Saige18
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Peso Histórico de Saige18
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