Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3395 kcal
|
Grasa: 120,72g | Prot: 220,30g | Carbh: 355,15g.
Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Дикси Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кукурузный Крахмал, Куриная Грудка, Кускус. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilushkaplushka
|