|
сб
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 93,35g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Чай, Нектарин, Кетчуп СВОЙ, Запеканка творожная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Зеленый Перец, Нектарин, Sveza Сыр Фета, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|