|
Короче я в шоке! +полкило… чувствую себя опухшей. Надеюсь это отёк, потому что в питании все без изменений. Я спокойна😤. Я просто жду
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 87,54g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Виноград, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Cena: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|