Diario de _Skandar, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
2587 kcal Grasa: 125,28g | Prot: 179,15g | Carbh: 178,87g.   Desayuno: Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Japcake Японский Чизкейк Классический , Barilla Pesto con Basilico e Rucola, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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