Diario de DéboraCristinacosta, 27 ago. 22

Muito feliz, 76kg 450g.
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
1707 kcal Grasa: 90,12g | Prot: 72,84g | Carbh: 149,45g.   Desayuno: Café com Açúcar, Torta de Frango. Almuerzo: Fanta Fanta Uva, Giraffas Vinagrete, Salada de Folhas, Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Torta de Frango, Fanta Fanta Uva. Pasa Bocas / Otros: Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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