Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 37,49g | Carbh: 17,85g.
Desayuno: Ашан Персик Свежий, Choosy Арахисовая Паста Choosy, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almuerzo: Брынза, Армавирский Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо, Кето-Соус "Цезарь". Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка на ночь - 7 minutos, Живот - 12 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога - 10 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyona.desu
|