Da freu ich mich am Wochenende auch drüber😁
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 32,16g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Hela Gewürzketchup , Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Bier (500ml), Weißwein, Zitroneneis. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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