Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 45,47g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Tomates, Repolho Verde, Frango Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selminha2019
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