Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 58,50g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Gut & Günstig Butterkeks, Brandt Zwieback, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Farmer Studentenfutter Classic. Cena: Merci Schokokugel, Weintrauben, Käse, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis mit Knackiger Zucker-Zimt Mischung, DM Eiweißdrink Schoko, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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