Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 166,06g | Carbh: 417,90g.
Desayuno: 白飯, 芭樂, 崇華齋 素包子菜包, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 茶葉蛋, 大成 川味香麻嫩雞胸, 白飯. Cena: 虱目魚肚, 番茄, 全聯 茭白筍, 台糖 大豆沙拉油, 清炒洋蔥, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 白飯, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|