Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
38,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 28,53g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Варёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Торт. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Бисквит, Варенье. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Cross Training - 22 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de сора[162]
|