Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 105,69g | Prot: 97,52g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Haas Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Арбуз, Селяночка Мука, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Патиссон, Слобода Масло Подсолнечное. Cena: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Приосколье Окорочок. Pasa Bocas / Otros: Блины Тонкие 290822 (Петровское), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины Тонкие 290822 (Петровское). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|