Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 46,26g | Carbh: 87,20g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafidya
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