Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 91,94g | Carbh: 252,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Виноград, Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Кабачковые Оладьи, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Борщ. Cena: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Лента Сухари с Изюмом , Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Чай с Молоком, Кабачковые Оладьи. más...
|
|
3494 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos, Cocinar - 2 horas y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|