Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 117,30g | Prot: 167,68g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Волконский Сэндвич с Ростбифом Су-Вид. Almuerzo: Красное Яблоко, Jump Premium Тайское Манго, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: SAN Изолят Протеина. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|