Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 64,54g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Almuerzo: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Cena: Aşure, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankgokhan
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