Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 33,58g | Carbh: 71,22g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Lor Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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