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barely trace of ketosis
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 4,33g | Prot: 46,81g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Broccoli, Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites. Cena: Pepperidge Farm Goldfish, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Jell-O No Sugar Added, Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, Jell-O No Sugar Added, Water. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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