Diario de Noooooooooooooooooooga, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
449 kcal Grasa: 15,45g | Prot: 54,36g | Carbh: 25,53g.   Desayuno: Pêches, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tilapia (Poisson), Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Oignons Blancs, OCEANOS SALVAJES Thon Médaillon, Salade Verte, Tomates. más...
1802 kcal Ejercicio: ramer - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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