Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4814 kcal
|
Grasa: 198,63g | Prot: 238,28g | Carbh: 518,08g.
Desayuno: Монетка Блинчики по-Домашнему (без Начинки), Компот без Сахара. Almuerzo: Огурец, Помидоры, Магнит Абрикос, O Green Кетчуп Лечо, Компот без Сахара, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Мэри Батон с Отрубями. Cena: Помидоры, Картофель Отварной, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), O Green Кетчуп Лечо, Колбаса Домашняя, Подсолнечное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), НЕВА Зефир Бело-Розовый, O Green Кетчуп Лечо, Мэри Батон с Отрубями, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Компот без Сахара, Монетка Блинчики по-Домашнему (без Начинки), Просто Блинчики с Мясом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|