Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 98,64g | Carbh: 170,54g.
Almuerzo: Sun Kara Sun Kara, Tomat Merah, Dancow Susu, Hati Ayam, Ampela, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang. Cena: Psyllium Husk, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Gula Merah, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam, Saori Saus Mentega. Pasa Bocas / Otros: Beryl's Chocolate , Red Velvet Cake, Apollo Chocolate Layer Cake, Ubi Bakar Cilembu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @dietdefkal
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