Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2011
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 149,58g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Chocolate Fudge Drink, Raw Cashews, Bing Cherries, Dannon Greek Blueberry Yogurt. Almuerzo: Taco Bell Crunchy Taco. Cena: Heinz Ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: GU Orange Chomps, Healthy Choice Premium Fudge Bar, Mini Babybel Light, Smithfield Cooken Ham, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Correr - 10/kph - 46 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilfurson
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