Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 40,80g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), whole grain flour tortilla, Reduced Fat White Cheddar, Egg White Omelet, Apple Juice, Salsa. Almuerzo: Garbanzo Beans, cucumber sauce, Pocket Wheat Pita Bread, Pepper, bell, green, Swiss Cheese. Cena: Peanut Sauce, Asian Stir Fry, brown rice, honey mustard, Vegetable Egg Roll. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momax25
|