Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 50,59g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Перец, Морковь, Помидоры, Кабачок, Хек. Cena: Булочные Вольчека Сочень с Творогом, Zinus Кокосовое Молоко, Суп-пюре овощной 27.08.22. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Милушка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Alpro Almond Barista. más...
|
|
1324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_kor06
|