Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 139,44g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kecambah, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pentol, Bumbu Kacang, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tudhana
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