Diario de Evafrips, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1259 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 77,82g | Carbh: 161,51g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Компот. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский. más...
2597 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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