Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 105,47g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Gula Pasir, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Bubur Nasi, Kerupuk Makanan Ringan, Otak-Otak, Telur Dadar, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Bakmi GM Pangsit Kuah, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi, Nasi Merah. Cena: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Tricks Kimchi Baked Crisps, Melon, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Ashitaki Tom Yum Noodle, Maicih Basreng, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Teh Manis. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de smariamulfa
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