Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 94,65g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Эндакси Мука Рисовая, Рязаночка Мука, Золото Сеймы Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Сыр Гауда. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Паштет из Куриной Печени, Съешь Меня Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сырные Истории Халуми, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко, Магнит Слива, Винегрет без Масла. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|