Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2707 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 166,94g | Carbh: 385,20g.
Desayuno: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Fiberbond, Herbalife Fiber & Herb, Mel, Banana Prata, Herbalife Shake de Frutas Tropicais. Almuerzo: Chá Verde, Herbalife Shake de Frutas Tropicais. Cena: Sopa de Galinha, Rebuild Strength, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Granola, Açaí, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Tapioca, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Banana Prata, Herbalife Barra de Proteína Brownie. más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 5 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Carlos Andros
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