Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 67,18g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Рускон Красная Фасоль с Шампиньонами и Овощами в Томатном Соусе. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой, Плов с Говядиной. Cena: Малина, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сыр Российский, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Рускон Красная Фасоль с Шампиньонами и Овощами в Томатном Соусе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|