Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 157,19g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Musluk Suyu, Deniz Tuzu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Limon, Tarçın, Yulaf Ezmesi, Soğanlar, Solgar Omega-3 950. Cena: Yeşil Fasulye, Solgar Omega-3 950, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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