Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 105,40g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: Canela, Maçãs Pink Lady, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Magro sem Lactose . Almuerzo: Laranjas, Continente Cenoura Baby, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas Brancas (com Casca), Perna de Frango sem Pele. Cena: Gallo Azeite Subtil, Continente Equilibrio Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres, Melão, Perna de Frango sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores, Mirtilos, Continente MYTHOS Iogurte Estilo Grego Morango. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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