Diario de Noooooooooooooooooooga, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
466 kcal Grasa: 14,93g | Prot: 65,88g | Carbh: 15,47g.   Desayuno: Thon, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Almuerzo: Thon, Salade Verte, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: OCEANOS SALVAJES Thon Médaillon, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra. más...
1441 kcal Ejercicio: ramer - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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