Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 104,54g | Prot: 108,89g | Carbh: 287,49g.
Desayuno: Panda Express Eggplant Tofu, White Rice, P.F. Chang's Sesame Sauce, Fried Tofu, Nasoya Cubed Super Firm Tofu, Coffee, Wegmans Sesame Garlic Sauce. Almuerzo: Girard's Light Champagne Dressing, Hard-Boiled Egg, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, McCormick Bac'n Pieces, Coca-Cola Coke Zero . Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Rita's Sugar Free Water Ice (7.5 oz), Trader Joe's Pizza Margherita, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers 'N Cheese Dip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, French's Classic Yellow Mustard, Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Coffee. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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